紹介本　子どもの不調は顔でわかる

136ページ、A5変型判

顔を見ればすぐわかる！ 家庭でできる健康チェック。
毎日の観察で、子どもの病気の芽に気づく。

子どもは体調が悪くても、自分の言葉でうまく説明できません。
そんなとき、子どもの顔に出ているサインを見つけられれば、
周りの大人が不調の原因にいち早く気づいてあげられます。

本書では、東洋医学の望診法と食養生に基づき、
不調の原因を見つけるための【観察ポイント】と、
不調の原因別【とりたい食材＆簡単レシピ】をご紹介しています。

＜目次＞
・どんな症状も「原因と結果」のあらわれ
・子どもの不調は顔でわかる
・本書の使い方

●ひたい
生え際にホクロやシミや吹き出物がある／眉間が赤くカサカサしている　他

●まゆ
細い、もしくは全体的に薄い／とくに眉頭が薄い　他

●こめかみ
ホクロやシミ、吹き出物がある／血管が浮いている
コラム　 お子さんを観察する時に気をつけたいポイント

●目のまわり
まぶたが腫れぼったい／クマ（黒い／青っぽい）　他

●目
充血／白目が青白い／まぶしがる、よく涙が出る　他
コラム　 甘いものがやめられないのは料理の味付けが原因かも!?

●鼻
小鼻に赤みがある／鼻筋にホクロやシミや吹き出物がある／鼻血が出やすい　他

●ほお
ホクロやシミや吹き出物がある／カサカサしている　他
コラム　 一週間で帳尻を合わせるという考え方

●くち
口角が切れやすい（左右差あり）／くちが渇く　他

●あご
ホクロやシミや吹き出物

●舌
舌の色を確認する／舌の形を確認する／苔の色、厚みを確認する　他

【顔から読み解く子どものメンタル】
怒　　　怒りっぽい、イライラする
喜　　　興奮しやすい、気がゆるみやすい
思　　　思い悩みがち、クヨクヨする
悲・憂　メソメソしたり号泣したりする、悲観しがち
恐・驚　不安症、ビックリしやすい

＜著者紹介＞
渡邉 由（Yuu Watanabe）
ホリスティック望診カウンセラー®、漢方スタイリスト、望診法指導士マスター。薬膳をベースにひとりひとりの体質に合った食事の処方箋を提案する望診カウンセラーとして活動する他、東京・大阪・福岡・仙台など全国各地で「ホリスティック望診法」や「インナービューティー食養生」など、健やかに生きるための知恵を伝える講師としても活躍。著書に『顔診断で不調を治す・防ぐ』『ホクロとシミでわかる内臓不調』（産業編集センター）がある。